単発バイトおすすめ20選｜日払い・即日OKの仕事をジャンル別に紹介【2026年最新】
「空いた日だけ働きたい」「すぐにお金が必要」——そんなニーズに応えるのが単発バイトです。1日だけの短期バイトから、スキマ時間を活用したスキマバイトまで、近年は働き方の選択肢が大きく広がっています。
しかし、「どんな仕事がある？」「日払いで受け取れる？」「危ない求人の見分け方は？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
この記事では、単発バイトのおすすめ20選をジャンル別に紹介し、メリット・デメリットや安全な探し方、税金の注意点まで網羅的に解説します。初めて単発バイトに挑戦する方も、この記事を読めば自分に合った仕事が見つかるはずです。
単発バイトとは？短期バイト・日雇いとの違い
単発バイトとは、1日〜数日間の限定で働くアルバイトのことです。継続的な雇用関係を結ばず、必要なときだけ働ける柔軟な働き方として人気を集めています。
混同されやすい用語との違いを整理しておきましょう。「短期バイト」は1週間〜3か月程度の期間限定アルバイトを指し、単発バイトよりも勤務期間が長めです。「日雇い」は日々雇用契約を結ぶ働き方で、法律上は30日以内の雇用を指します。「スキマバイト」はタイミーやシェアフルなどのアプリを通じて、空いた時間にスポット的に働くスタイルのことです。「派遣バイト」は派遣会社に登録し、派遣先で単発・短期の仕事をする形態です。
2012年の労働者派遣法改正により、原則として日雇い派遣（30日以内）は禁止されました。ただし、60歳以上の方、昼間学生、年収500万円以上の方、世帯年収500万円以上で主たる生計者でない方は例外として日雇い派遣が認められています。単発バイトを探す際は、直接雇用かアプリ経由かを確認しておくと安心です。
単発バイトのメリット・デメリット
単発バイトの5つのメリット
まず最大のメリットは、自分の都合に合わせて働ける自由度の高さです。シフトの拘束がないため、本業や学業と両立しやすいのが特徴です。
次に、日払い・週払いに対応している案件が多く、すぐにお金を受け取れる点も大きな魅力です。急な出費が発生した際にも対応しやすいでしょう。
また、面接不要・履歴書不要の求人も多数あります。アプリで応募して当日働くだけという手軽さは、従来のアルバイトにはない利点です。さらに、さまざまな業種・職種を経験できるため、自分に合った仕事を探すきっかけにもなります。人間関係のストレスが少ないのもメリットの一つです。毎回異なる現場で働くため、職場の人間関係に悩むことが少なくなります。
知っておきたいデメリット
一方で、収入が安定しない点はデメリットです。案件の有無や自分のスケジュール次第で月ごとの収入が変動します。
また、単純作業が多い傾向にあり、キャリアアップにつながりにくい側面があります。交通費が支給されない案件も存在するため、実質的な時給が下がることもあるでしょう。社会保険や有給休暇などの福利厚生が適用されないケースがほとんどである点も、理解しておく必要があります。
【体力系】おすすめの単発バイト7選
倉庫内作業・ピッキング
商品の仕分け・検品・梱包・ピッキングなどを行う仕事です。単発バイトの中でも最も求人数が多く、未経験でもすぐに始められます。時給は1,100〜1,500円程度で、深夜帯は割増賃金が適用されます。Amazonや楽天の物流センターなど大手企業の案件も豊富です。
イベントスタッフ・会場設営
コンサート、スポーツイベント、展示会などの会場設営・運営・撤去を行います。時給は1,200〜1,800円と比較的高めで、1日で1万円以上稼げる案件も珍しくありません。土日・祝日の募集が多いため、平日は本業や学業がある方におすすめです。
引越し作業員
引越しの荷物搬出入を手伝う仕事です。体力的にハードですが、時給1,300〜1,800円と高時給で、日払い対応の求人が多い点が魅力です。繁忙期（3〜4月）は特に求人が増え、1日で1.5万円以上稼げることもあります。
交通量調査
指定された場所で車両や歩行者の数をカウントする仕事です。座りながらの作業が基本で、体力に自信がない方にも取り組みやすいのが特徴です。日給は10,000〜12,000円程度で、24時間のローテーション調査では日給2万円を超えることもあります。
試験監督
資格試験や模試の会場で、問題用紙の配布・回収、不正の監視などを行います。時給1,100〜1,500円程度で、作業自体は簡単です。土日の開催が多く、静かな環境で落ち着いて働きたい方に向いています。受験シーズン（1〜3月）は求人が増加します。
チラシ・ティッシュ配り
街頭や駅前でチラシやサンプルを配布する仕事です。時給は1,100〜1,400円程度で、短時間（2〜4時間）の案件が多いため、スキマ時間に働くのに適しています。配布ノルマがある場合もあるため、事前に条件を確認しましょう。
清掃スタッフ
オフィスビル、商業施設、ホテルなどの清掃業務です。時給は1,100〜1,400円程度で、朝の短時間勤務（2〜3時間）の案件も多くあります。一人で黙々と作業できるため、接客が苦手な方にも向いています。
【接客・販売系】おすすめの単発バイト5選
飲食店ヘルプスタッフ
レストランやカフェ、居酒屋などでホール・キッチン補助として働きます。時給は1,100〜1,500円程度で、スキマバイトアプリでの募集が最も多い職種の一つです。飲食店の繁忙時間帯（ランチ・ディナー）のみの勤務も可能で、まかない付きの求人もあります。
コンビニ・スーパーの品出し
商品の陳列・補充・在庫管理を行う仕事です。時給は1,050〜1,300円程度で、早朝や深夜帯は割増になります。レジ対応がなく品出しに専念できる単発求人も多く、接客に不安がある方でも始めやすいでしょう。
試食・デモンストレーション販売
スーパーや量販店で新商品の試食提供やデモンストレーション販売を行います。時給は1,200〜1,600円と比較的高めで、日給1万円以上のケースも多いです。コミュニケーション能力が求められますが、マニュアルが用意されているため初心者でも対応できます。
フードデリバリー
Uber Eatsや出前館などのプラットフォームで飲食物を配達する仕事です。自分のペースで稼働でき、報酬は配達件数に応じた出来高制です。1時間あたり1,000〜2,000円程度の収入が見込め、自転車やバイクがあればすぐに始められます。アプリに登録すれば好きなタイミングで働けるため、究極のスキマバイトといえるでしょう。
コールセンター（受信）
企業のカスタマーサポートとして電話やチャットでの問い合わせ対応を行います。時給は1,200〜1,600円程度で、冷暖房完備のオフィスで座って働けます。1日限りの単発案件は少ないものの、3日〜1週間程度の短期バイトとして募集されることがあります。
【在宅・スキル系】おすすめの単発バイト4選
データ入力
在宅で行えるデータ入力は、パソコンがあれば誰でも始められる単発バイトの定番です。アンケート結果の集計、名刺情報の入力、ECサイトの商品登録など、内容はさまざまです。時給換算で800〜1,200円程度ですが、タイピングスピードが上がれば効率よく稼げるようになります。
アンケートモニター・覆面調査
Webアンケートへの回答や、実店舗でのサービスを体験して評価する仕事です。アンケートは1件数円〜数百円程度、覆面調査は1件3,000〜10,000円程度の報酬です。スマホだけで完結する案件も多く、通勤時間や休憩時間のスキマ時間を有効活用できます。マクロミル、リサーチパネルなどのサービスが代表的です。
Webライティング
ブログ記事やコラムの執筆を請け負う仕事です。文字単価は0.5〜3円程度で、経験を積めば単価アップが期待できます。クラウドワークスやランサーズで案件を探すのが一般的です。1記事単位で受注できるため、単発で取り組むことも可能です。
写真・動画撮影代行
イベント撮影、不動産物件の撮影、商品撮影などを単発で請け負う仕事です。1件5,000〜30,000円程度の報酬で、カメラの腕に自信がある方には高単価案件が狙えます。スマートフォンでの撮影OKの案件もあり、プロ機材がなくても始められるものもあります。
【高収入】おすすめの単発バイト4選
治験・臨床試験モニター
新薬や健康食品の臨床試験に参加する仕事です。通院型で1回5,000〜30,000円、入院型で1泊20,000〜50,000円と高報酬です。事前の健康診断をクリアする必要がありますが、拘束時間中は自由時間が多く、読書や勉強に充てることもできます。安全性は厳格に管理されていますが、副作用のリスクもゼロではないため、内容を十分に理解した上で参加しましょう。
家庭教師・単発レッスン
生徒の自宅やオンラインで勉強を教える仕事です。時給は1,500〜3,000円と高時給で、大学生を中心に人気があります。ストアカやココナラなどのプラットフォームでは、1回限りの単発レッスンとして語学・プログラミング・楽器などを教えることも可能です。
リゾートバイト（短期）
温泉旅館、スキー場、海の家などで住み込みで働く仕事です。時給は1,100〜1,500円程度ですが、寮費・食費が無料のケースが多く、生活費がほぼかかりません。最短3日〜1週間から応募可能で、旅行気分を味わいながら効率よく貯金できます。リゾバ.comやアルファリゾートなどの専門サイトで探せます。
荷揚げ・資材搬入
建設現場やオフィスビルへの資材搬入作業です。体力的にかなりハードですが、日給12,000〜18,000円と単発バイトの中でもトップクラスの高時給です。早朝スタートで午前中に終わる案件もあり、短時間で高収入を得たい方に向いています。
単発バイトの安全な探し方とおすすめアプリ5選
単発バイトを探す方法は大きく3つあります。スキマバイトアプリを使う方法、求人サイトで検索する方法、派遣会社に登録する方法です。それぞれの特徴を理解して、自分に合った方法を選びましょう。
タイミー
国内最大級のスキマバイトアプリで、面接・履歴書なしで即日勤務が可能です。飲食店やオフィスワークなど幅広い職種の案件があり、勤務完了後すぐに報酬が振り込まれる即時払いに対応しています。利用者数は700万人を超え、案件数の豊富さが強みです。
シェアフル
1日単位で働ける単発バイトアプリです。オフィスワーク系の求人に強く、データ入力や事務作業の案件も豊富です。平均時給が比較的高めで、長期バイトへのステップアップ機能も備えています。
ショットワークス
短期・単発バイト専門の求人サイトで、日払い・週払い対応の案件を多数掲載しています。カレンダーから空いている日を選んで仕事を探せるため、スケジュール管理がしやすい設計です。イベントスタッフや倉庫作業など体力系の案件が充実しています。
バイトル
大手求人サイトの中でも単発・短期バイトの特集ページが充実しています。動画で職場の雰囲気を確認できる「しごと体験」機能があり、応募前にミスマッチを防ぎやすいのが特徴です。全国の幅広いエリア・職種をカバーしています。
マイナビバイト
学生向けの短期・単発バイト情報が特に豊富な求人サイトです。勤務条件の絞り込み機能が優秀で、「日払い」「面接なし」「1日のみ」などの条件で効率よく検索できます。大学生のアルバイトデビューにおすすめです。
危ない単発バイトの見分け方
単発バイトの中には、残念ながら悪質な求人も存在します。以下の特徴に当てはまる求人には注意が必要です。
まず、相場を大幅に超える高時給を提示している求人は要注意です。「誰でも日給5万円」「1日で10万円稼げる」といった文言は、違法な仕事や詐欺の可能性があります。次に、仕事内容が曖昧で具体的な説明がない求人も危険信号です。「簡単な作業」「スマホだけでOK」としか書かれていない場合は、応募前に必ず詳細を確認しましょう。
また、登録料・保証金・教材費などの名目で金銭を要求する求人は、ほぼ確実に詐欺です。正規のアルバイトで応募者がお金を支払うことはありません。個人のSNSやLINEだけで募集している案件も、トラブル時に責任追及が難しいためリスクが高いです。
安全に単発バイトを探すためには、運営元が明確な大手アプリ・求人サイトを利用し、会社名・所在地・連絡先が明記されている求人を選ぶことが大切です。不安を感じたら、企業名で口コミを検索してみましょう。
単発バイトの税金・確定申告の注意点
単発バイトであっても、税金の支払い義務は発生します。会社員の場合、副業としての単発バイト収入が年間20万円を超えると確定申告が必要です。学生やフリーターで単発バイトが主な収入源の場合は、年間103万円（基礎控除48万円＋給与所得控除55万円）を超えると所得税が発生します。
日払いバイトでも、源泉徴収されるケースがあります。1日あたりの給与が9,300円以上の場合、所得税が天引きされることがあるため、源泉徴収票を必ず受け取っておきましょう。年末調整されない場合は、確定申告をすることで払いすぎた税金が還付される可能性があります。
また、学生で親の扶養に入っている場合、年間収入が103万円を超えると扶養から外れ、親の税負担が増えるため注意が必要です。130万円を超えると社会保険の扶養からも外れるため、事前に収入の上限を計算しておくことをおすすめします。
【対象別】単発バイトの選び方
大学生におすすめの選び方
授業やサークルの合間に働くなら、シフト自由度の高いスキマバイトアプリがベストです。夏休み・冬休みなどの長期休暇にはイベントスタッフやリゾートバイトでまとめて稼ぐのも効率的です。103万円の壁を意識しながら、複数のアプリに登録しておくと案件の選択肢が広がります。
会社員・副業におすすめの選び方
本業に支障が出ない土日限定の案件や、在宅で完結するデータ入力・ライティングがおすすめです。会社に副業がバレるのを避けたい場合は、確定申告で住民税を「普通徴収（自分で納付）」に切り替えましょう。年間20万円の確定申告ラインも意識して働くことが大切です。
主婦・主夫におすすめの選び方
家事や育児の合間に働くなら、自宅近くの短時間（2〜4時間）案件が適しています。スーパーの品出しや清掃スタッフなど、勤務時間帯が柔軟な職種を選ぶとよいでしょう。扶養控除の範囲内で働くなら、年間収入を103万円以下に抑えることがポイントです。
まとめ：単発バイトを上手に活用して効率よく稼ごう
単発バイトは、自分の都合に合わせて柔軟に働ける現代的な働き方です。タイミーやシェアフルなどのスキマバイトアプリの登場により、面接不要・即日勤務・即時払いの環境が整い、これまで以上に手軽に始められるようになりました。
この記事で紹介した20種類の単発バイトの中から、自分の体力・スキル・スケジュールに合った仕事を見つけてください。まずはスキマバイトアプリを2〜3個ダウンロードし、プロフィールを登録するところから始めてみましょう。最初の一歩を踏み出せば、自分に合った働き方がきっと見つかるはずです。
ただし、安全面と税金面には十分注意してください。怪しい高額求人は避け、大手サービスを利用すること。年間の収入合計を把握し、必要に応じて確定申告を行うことを忘れずに。単発バイトを賢く活用して、効率よく収入を増やしていきましょう。