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時間外労働とは?法定内残業との違いと、日・週で確認する割増賃金

時間外労働とは?法定内残業と割増賃金。コーラルと濃紺で勤怠表、時計、電卓を描いた画像。

公開日: 2026/11/03

最終更新日: 2026/11/03

カテゴリ: 働き方

著者: 与謝秀作

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定時を過ぎて働いた時間と、法律上の「時間外労働」は必ずしも一致しません。会社が決めた所定労働時間と、法律が定める労働時間の基準が異なるためです。給与明細を確認するときは、残業の合計だけでなく、どの時間にどの賃金が支払われているかを分けて見ます。

この記事では、日本の通常の勤務制度を前提に、1日の区分、週の集計、割増賃金の計算という順番で整理します。

時間外労働と法定内残業の違い

法定労働時間は原則として、休憩を除き1日8時間・1週40時間です。この基準を超える労働を法定時間外労働といいます。一方、所定労働時間は雇用契約や就業規則で決めた勤務時間です。

区分

何を超えた時間か

賃金の確認点

法定内残業

所定時間を超えるが法定時間内に収まる時間

働いた分の通常賃金と会社の上乗せ規定

法定時間外労働

原則1日8時間・週40時間を超える時間

通常賃金に法定の割増が必要

法定内残業に法律上の時間外割増が付かない場合でも、働いた時間が無料になるわけではありません。月給に含まれる範囲など契約内容を踏まえ、通常賃金がどう支払われているかを確認します。会社が法定基準より有利な割増を定めていれば、その規定も確認しましょう。所定時間の決め方や月平均の計算は、所定労働時間のガイドで説明しています。

1日の例:実働7時間の人が2時間延長した場合

例えば、9時から17時まで、休憩1時間、所定実働7時間の勤務を19時まで延長し、休憩の合計は1時間だったとします。その日の実働は9時間です。通常の1日8時間・週40時間制で、週の基準による追加の時間外が生じない場合、次のように分かれます。

時間帯

実働の累計

区分

9時〜17時、休憩1時間

7時間

所定労働時間

17時〜18時

8時間

法定内残業1時間

18時〜19時

9時間

法定時間外労働1時間

割増計算の基礎となる通常の1時間当たり賃金を1,600円、当月の法定時間外労働は60時間以下、深夜勤務はなく、会社独自の上乗せもない場合、延長した2時間分は「1,600円×1時間+1,600円×1.25×1時間=3,600円」です。これは延長分の賃金総額で、割増部分だけなら400円です。

「残業2時間だから2時間とも1.25倍」「割増が400円だから延長分も400円」という混同を避けましょう。時給換算の端数や分単位の計算は、時給と勤務時間の計算も参考になります。

1日8時間以内でも、週40時間を超えることがある

日ごとの確認だけで終わらせないことが大切です。例えば、通常の週40時間制で、月〜土に毎日7時間ずつ働いた場合、1日は8時間以内でも週の実働は42時間です。法定休日労働に当たらず、変形労働時間制などの特則もない前提なら、週40時間を超える2時間は法定時間外労働になります。

集計では、日単位ですでに法定時間外とした時間を、週単位でも重ねて数えないようにします。会社の週の起算日、日ごとの実働、休日の区分をそろえて給与担当へ照会すると確認しやすくなります。

土日という曜日だけで法定休日は決まりません。休日勤務が中心の疑問は、法定休日と休日出勤の確認手順で区分を確かめてください。

割増率は月の累計と時間帯でも変わる

法定時間外労働の割増率は原則25%以上です。月60時間を超えた部分は50%以上となり、中小企業にも適用されています。月の全時間が50%に変わるのではなく、60時間を超えた部分を分けます。

22時から翌5時の深夜労働は25%以上の割増です。通常の時間外割増25%と重なる時間は合計50%以上、月60時間超の時間外割増50%と重なる時間は合計75%以上になります。法定休日の割増は35%以上で、時間外割増との二重加算はしませんが、深夜割増は加わります。

月給の人は、単に基本給だけを割ればよいとは限りません。割増の基礎に入る手当や除外できる賃金を確認します。また、固定残業代がある場合も、対象となる時間・金額と、法定計算額に不足する差額の支払いを確認する必要があります。

「割増を払えば何時間でも働ける」わけではない

法定時間外労働には原則として36協定の締結・届出が必要で、上限規制も別にあります。一般則の上限は月45時間・年360時間です。特別条項や業種等の特則を含む勤務可能時間の確認と、実際に働いた時間の賃金計算は分けて考えます。36協定がないことを理由に、実際の法定時間外労働の割増が不要になるものでもありません。

ここまでの計算例は通常の勤務制度についてのものです。変形労働時間制、フレックスタイム制、一部の小規模事業場の週44時間特例、適用除外などでは判定方法が異なります。制度名と対象条件を確認してから計算してください。

明細と照合するときの質問例

  1. 労働条件通知書と就業規則で、所定時間・勤務制度・週の起算日を確認する。
  2. 対象日の始業、終業、実際の休憩、業務の指示を記録する。
  3. 日単位と週単位の法定時間外、深夜、法定休日を分ける。
  4. 給与明細の時間数、基礎単価、適用率、固定残業代の内訳と照合する。

質問例:「所定7時間の日に実働9時間でした。延長2時間のうち、通常賃金分と時間外割増分が明細のどこに含まれるか、週の集計も含めて教えてください」。説明と記録が合わない場合は、資料をそろえて労働基準監督署などへ相談できます。

入社前には平均残業時間だけでなく、法定内残業を含む数字なのか、勤怠の修正方法、繁忙週の勤務例まで聞いてみましょう。体験の機会を使う場合の条件は、体験入社の確認ガイドで確認できます。

出典:厚生労働省:労働時間の基本ルール / 厚生労働省:法定労働時間と割増賃金 / 厚生労働省:労働基準に関する法制度 / 厚生労働省:月60時間超と深夜・休日の扱い / 厚生労働省:割増賃金の基礎となる賃金 / 厚生労働省:固定残業代の差額

 

 

 

 

目次

  1. 時間外労働と法定内残業の違い
  2. 1日の例:実働7時間の人が2時間延長した場合
  3. 1日8時間以内でも、週40時間を超えることがある
  4. 割増率は月の累計と時間帯でも変わる
  5. 「割増を払えば何時間でも働ける」わけではない
  6. 明細と照合するときの質問例

 

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